Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 116.63g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Укроп, Говяжий Фарш, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Балтийский, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|