Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 78.50g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мусака, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|