Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 106.95g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Табрис Курица Отварная. Dinner: Мираторг Купаты Экстра, Хлеб, Курица Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|