Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 119.70g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Помидоры, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Сытно Вкусно Мясо по Французски. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|