Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 47.85g | Carbs: 212.06g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ваш Выбор Сливки 10%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. Dinner: Яйцо, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Клубника, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|