Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 86.51g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Моцарелла, Sheridan's Ликер, Летний День Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Сахар, Окей Изюм Темный, Ашан Творог 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|