Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 142.72g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Националь Рис Жасмин. Lunch: Нектарины, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Творог (Полностью Обезжиренный), Barilla Спагетти #5. Dinner: Бризольки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ФлонЯрд с абрикосами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|