Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 77.92g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Магнит Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Слива, Яйцо, Лук, Инжир, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Лобио, Индилайт Филе Бедра Индейки, Клубника, Кабачок, Гарнец Нутовая Мука, Абрикос, Морковь, Перекресток Перец Мини. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Холодец Говяжий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|