Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 49.44g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грузинский Хлеб Хлеб Арарат , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Грузинский Хлеб Хлеб Арарат , Моя Семья Сок Вишнята-Мята. Dinner: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Черешня. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily Raise's Weight History
|