Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 40.59g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Шакшука 2, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Компот без Сахара, Вацак Торт Рафаель. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Оліс Майонез 67%, Красный Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|