Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 120.36g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья, RLine Light Whey. Lunch: Пятерочка Банан, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Сиртаки Рассольный Продукт, ВкусВилл Нут Отварной, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Пискаревский Творог Обезжиренный. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|