Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 87.06g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Борщ. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Halls Леденцы Лесная Ягода, Черешня Черешня, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|