|
Да
|
45 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 45.07g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Блинный Торт, Milka Caramel, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|