Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 17.20g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Персики. Dinner: Майонез, ВЕК Пельмени из Индейки . Snacks/Other: Эсса Пиво , Inkerman Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|