Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 73.35g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Черешня, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Horeca Select Смесь из Орехов и Фруктов, Творог, Моремания Форель Радужная Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Черешня, Бахетле Перемяч , Соленья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|