Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 66.64g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пятерочка Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Индейка Тушеная, Чай. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Макароны Отварные, Автосуши Морс . Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|