Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 34.53g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Extra Line Консервированный Горошек, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша, Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Rambyno Плавленный Сыр с Ветчиной 50% Cheese With Ham 175 Гр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|