Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 136.98g | Carbs: 272.70g.
Breakfast: Fish House Стружка Кальмара, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Сады Придонья Сок Яблочный, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Шаурма с Курицей, Липецкое Мороженое с Арахисом. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|