Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 104.48g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Невский Кондитер Сливочная Му, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Сердце Индейки с Морковью и Луком, Макароны. Lunch: Bite Протеиновое Печенье, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Индюшкин Филе Малое. Dinner: Красные Вишни, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Вино Сухое, Помидоры, Мойва, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|