Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 27.58g | Carbs: 58.42g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|