Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 56.15g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сыр Творожный, Viola Творожный Сыр с Лососем, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Ашан Батон. Lunch: Hochland Фетакса, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Dinner: Лаваш, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Viola Творожный Сыр с Лососем, Snickers Snickers White. Snacks/Other: Черешня, Snickers Snickers White, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniutochk.a's Weight History
|