Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 92.88g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Творожная лепёшка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Глобус Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|