|
м класс
|
66.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 36.83g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Скрэмбл из двух яиц. Lunch: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Midori Вермишель Фунчоза, Шампиньоны. Snacks/Other: Айсберри Мороженое, Айсберри Мороженое Пломбир Манго + Бабл Гам. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|