Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 74.05g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Йогурт Клубника 2%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Лук-Порей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Красные Вишни, Soletto Мороженое Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|