Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 91.38g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Богучарские Семечки Подсоленные, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: VPLab Nutrition Vegan Protein. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|