Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 76.01g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной. Dinner: Халва, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. Snacks/Other: Яйцо, Dolce Vita Йогурт Банан-Клубника, Магнит Банан, С.Пудовъ Кекс Лимонный, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|