Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 115.79g | Carbs: 254.79g.
Breakfast: Сырник, Омлет с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриная Печень, Самокат Рис Длиннозерный. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|