Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 78.13g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Lunch: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Славянка Обыкновенное Чудо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|