Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 63.14g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кальве Соус Цезарь, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная. Dinner: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное . Snacks/Other: Bonfesto Mozzarella Mini, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кальве Соус Цезарь. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|