|
утром не взвесилась, но должен быть отвес за вчера, ибо был день голода.
сегодня же (только что) уже нажралась, так что, запускаю вновь голод, хочу хоть на пару дней.
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2784 kcal
|
Fat: 144.65g | Prot: 101.86g | Carbs: 276.15g.
Breakfast: Жвачка, Жареным Луком, Макароны Жареные, Жареная Курица, Сгущенка, Сливочное Масло, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Халва, Капуста. more...
|
steady weight
|