|
Надеюсь, что не отёк.
|
43.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 101.98g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|