Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 68.99g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сырники Домашние, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|