Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 89.96g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Русский Хлеб Суп Куриный. Dinner: Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Огурчик Соленый, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Грибная Кухня Вешенка с Луком. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|