Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 129.88g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикос, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|