Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 212.66g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|