Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 84.55g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Черешня, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Вареное Яйцо. Lunch: Сыродел Сыр Черный Король, Печень Говяжья Жареная, Черешня, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидор Запеченный, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|