Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 71.11g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Kinder Chocolate, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Яйцо, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%. Dinner: Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Яшкино Рулет Вишневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|