Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 62.42g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Макароны Отварные, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарепта Масло Горчичное. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог 5%, Перекресток Персик. Dinner: Перекресток Персик, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Магнит Банан, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|