Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 83.46g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикасе. Dinner: Дыня, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|