Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 59.61g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Магнит Слива, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Аджика, Вареное Яйцо, Лента Гречневая Крупа, Каждый День Лечо, Каждый День Цветная Капуста. Lunch: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Магнит Слива. Snacks/Other: RIOBA Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa77711's Weight History
|