Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 77.30g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Сырники с манкой, Вольск Бифилайф , Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Бековский Лукум, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ашан Язык Свиной Отварной, Макфа Спирали. Dinner: Щи с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|