Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 135.67g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Костровок Маринад Сливочно-Чесночный, Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга. Snacks/Other: Банан, Клубника, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|