Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 69.26g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Дыня, Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Дыня, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Пятерочка Сахар, Караван Арахис Соленый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Кальмар Отварной, Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|