Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 48.01g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Фуджи Онигири с Мидией. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Пятерочка Сахар, Кальмар Отварной, Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|