Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 150.29g | Prot: 114.85g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофемания Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lunch: Макфа Рожки, Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш. Dinner: Орехи Кешью, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Котлеты из Говядины, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сыр Гауда, Кофемания Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|