Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2014
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84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 57.61g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Cankao, Andros Confiture Allégée Figues, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lunch: Melon, U Yaourt Aromatisé, Fleury Michon Petites Gambas Concassée de Tomates Tagliatelles au Basilic. Dinner: Beurre, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. more...
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2575 kcal
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Exercise:
Standing - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Snif! Pas de perte de poids cette semaine. Allez, on ne se décourage pas est on continue!
22 Aug 14 by member: Nougat90
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