Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 88.39g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Здравник Цикорий Растворимый, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебец, Сливочное Масло, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|