Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 45.98g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Киви, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дюфалак Лактулоза, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Руккола, Мистраль Гречка, Меридиан Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Noyan Аджика. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|