Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 56.80g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Жареное Яйцо, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Мясной Домашний, Спаржа по-Корейски. Dinner: Сметана , Щи Кислые, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . Snacks/Other: Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|