Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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81.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3469 kcal
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Fat: 134.75g | Prot: 163.98g | Carbs: 310.02g.
Lunch: Salada de Batata com Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Picanha, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Vinho Cabernet Sauvignon, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Filé Mignon Grelhado, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g). Dinner: Nestlé Leite Moça Light, Morangos. Snacks/Other: Padaria Pão Pão Cocada Cremosa Queimada, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Cachorro Quente. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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